蔬菜去毒十法

1、不合时令,提早上市的菜,因与气候不合,往往施用大量农药,要多洗几遍 。
2、清洗蔬菜最好用清水 。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净 。
3、蔬菜不可先切后洗 。以防营养流失 。
4、蔬菜最好不要生吃 。如果一定要生吃,应多洗几遍 。
5、烫菜比煮菜好 。烫菜部分农药会随水汽蒸发 。
6、洗菜时,最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲 。
7、包心菜、大白菜应去外围的叶片,再单片冲洗 。
8、鸡毛菜、小白菜应先将根切除,直立冲洗 。
9、苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗 。
【蔬菜去毒十法】10、豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等,由于采收期长,为了预防未成熟部分遭受虫害,农药洒得多,必须多洗几遍 。

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