产后无需忌口高蛋白食品
导读：不过 ， 对于那些剖腹产后伤口未完全愈合的产妇 ， 如果本身属过敏体质 ， 需暂时少吃鱼虾等容易引起过敏的食品 ， 而对于普通体质的产妇来说 ， 无需为忌口担忧 。【产后无需忌口高蛋白食品】
文章插图
近日 ， 刚刚升为母亲的张女士致电本报健康热线 ， 咨询产后是否应该忌口高蛋白食物 ， 原因是她看到一则报道 ， 说刚剖腹生下第二个儿子的张柏芝 ， 为了令伤口愈合得更好 ， 医生劝她暂时不能进食花胶及燕窝等高蛋白补品 。
北京东四妇产医院儿科付小青指出 ， 产妇的饮食结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主 ， 荤素搭配 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 无需忌口高蛋白食物 。不过 ， 对于那些剖腹产后伤口未完全愈合的产妇 ， 如果本身属过敏体质 ， 需暂时少吃鱼虾等容易引起过敏的食品 ， 而对于普通体质的产妇来说 ， 无需为忌口担忧 。
另外 ， 很多孕妇和产妇为了下奶而吃燕窝 ， 付小青表示 ， 孕妇和产妇可以吃燕窝 ， 但燕窝是否有下奶的作用 ， 目前并无临床证据来证明 。
推荐阅读
- 产后脱发严重怎么办
- 产后婆媳相处难 吐槽婆婆会越吐越不爽
- 产后抑郁症的治疗方法
- 剖腹产后如何喂奶姿势图解
- 脸上长痘痘需要忌口的食物 长痘痘不能吃什么
- 产后抑郁症的表现
- 产后能刮痧吗
- 产后妈妈必吃的美肤食物
- 水煮土豆丝
- 产后何时能恢复夫妻性生活