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1、西蓝花牛肉泥；制作材料：西蓝花30克 ， 牛肉20克 。
【牛肉给小孩子怎么做好吃又嫩 牛肉怎么做给孩子吃好吃】2、制作方法：西蓝花洗净 ， 放入开水焯2分钟 ， 关火焖3分钟 ， 然后捞出切碎；把牛肉块放锅内煮30分钟左右至熟透 ， 然后将煮熟的牛肉和肉汤一起放入料理机里 ， 搅打成牛肉泥；把牛肉泥和西蓝花末搅拌均匀即可 。
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