鸡蛋煮熟后怎样做好吃
文章插图
1、煮熟的鸡蛋剥壳 。
2、倒掉煮鸡蛋的水 ， 把葱姜蒜、陈皮、花椒、八角平铺在锅底 。
3、剥壳的鸡蛋在老抽碗里滚一下 ， 放到锅里 ， 再把老抽倒进锅里 ， 放入清水 ， 以盖过鸡蛋为好 。
4、大火煮开 ， 改小火煮20分钟后熄火 ， 把鸡蛋捞出来 ， 放盘子里晾凉 。
【鸡蛋煮熟后怎样做好吃】5、锅里放入冰糖（上色用）搅拌至冰糖化开 ， 放入鸡蛋继续煮10分钟即可 。
鸡蛋 ， 又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵 。鸡蛋里含量最高的是蛋白质 ， 蛋白质受热容易变性 。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ， 主要为卵白蛋白和卵球蛋白 ， 其中含有人体必需的8种氨基酸 ， 并与人体蛋白的组成极为近似 ， 人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
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