为什么吃面食会变胖
看我的回答你满意不:
因为面食蛋白质含量比米高 。
主要原因是饮食结构造成的 。
北方较南方多油腻食物 。
另外,在南方,一个早茶就能喝到下午去,对于南方人来说,没有主食这个说法,南方的小吃很多,正经的主食好像没有多少人吃的,在北方就和南方不一样,北方对于主食看的很重要,而不是对于南方人的“零嘴”;而北方多吃面食,面食容易长胖,也容易长得高大.北方因为寒冷所以爱吃味道浓重,辛辣,油腻的食物,这些都是高热量高脂肪的~~所以会变胖
面食是淀粉,有利于肠道的吸收
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