木耳莴苣炒鸡片

木耳莴苣炒鸡片是一款简单快手的清淡小菜,鸡胸肉要提前腌制一下在才更加入味,炒这个菜食材添加顺序很重要,先炒鸡片,在加入黑木耳,最后加入莴苣片进去翻炒均匀即可 。
莴笋加热之后会散发一股很香的味道,特喜欢用莴笋和黑木耳与鸡脯肉一起烹饪,这道菜非常简单,调料也只有盐,充分体现出鸡肉的鲜味来,炒出来鸡肉滑嫩、莴笋清香、木耳爽脆,非常不错的搭配,营养和口感都十分丰富,味道也特鲜美,不用十分钟就可以端上桌了,有兴趣的朋友不碍试试 。
莴苣木耳炒鸡片的做法: 1、准备好原材料;

木耳莴苣炒鸡片

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2、鸡脯肉切成片后加入盐、淀粉、料酒和生抽搅拌均匀,腌制一下;
3、烧热锅,放入适量的油,下入蒜片煸炒;

木耳莴苣炒鸡片

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4、微微煸香后加入腌制过鸡片进去翻炒;
5、鸡片翻炒变色后加入黑木耳进去翻炒;

木耳莴苣炒鸡片

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6、翻炒几下后加入莴苣片进去翻炒;
7、加入盐调味;

木耳莴苣炒鸡片

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8、最后加入适量的水淀粉勾玻璃芡;
9、盛入盘中,点缀些红椒圈 。
成品图:

木耳莴苣炒鸡片

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莴苣木耳炒鸡片制作技巧: 1、鸡脯肉片加入盐、生抽、料酒和淀粉拌均匀提前腌制,码入底味;
2、注意加入材料的顺序:爆香大料,炒鸡片,加入黑木耳,最后加入莴苣片进去翻炒;
3、最后调味后倒入水淀粉勾芡,注意芡汁要薄,微微有点就可以 。
4、莴笋用盐腌一下,炒的时候就不会出汤了,还会使口感更脆 。
【木耳莴苣炒鸡片】 现在是新鲜的莴笋上市,看着绿油油的十分惹人怜爱,忍不住买回来几根慢慢吃 。夏季的时候,我们的食欲都会不好,甚至一点东西都不想吃的,这样的话我们就需要做点清淡的东西,前两天做了个炝拌莴笋,今天就来道莴苣木耳炒鸡片吧 。

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