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吃完海鲜吃什么好

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水果分凉性和热性 。梨、桔、香蕉是寒凉性的水果，石榴、芒果是热性的，苹果、葡萄则是平性的 。“吃完鱼虾等凉性食物后，该吃平性和热性水果中和一下 。不然呀，就可能拉肚子 。”最近天气干燥，容易口干舌燥，还常咳嗽。

含维生素C高的都不能吃！（千万别吃维生素C药片！！） 柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高，蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C 。海鲜河鲜往往被污染，其中富集了一些砷 。本来五价砷毒性较小，但是如果被维生素C之类的还原剂还原成三价砷，也就是砒霜（三氧化二砷）了，毒性急剧上升，于是有中毒危险 。海鲜中的鱼、虾、蟹等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质 。这种物质刺激肠胃，便会引起人体不适，轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状，重者胃肠出血 。最好隔一个小时再吃水果 。

吃海鲜要注意一下几个小问题
1、海鲜煮不熟含有细菌
2、死贝类病菌毒素多多
3、海鲜啤酒同吃惹痛风
4、海鲜水果同吃会腹痛
5、吃海鲜后喝茶长结石
6、冰鲜虾不可白灼着吃
7、海鲜维C同食会中毒
8、关节炎患者忌多吃海鲜
吃完海鲜最好是休息一会再吃点别的食品，例如米饭、馒头等主食

1、 吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风 。
2、 吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳;
3、 海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦 。(海鲜中毒即由此引起 。)
4、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值 。
5、海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷(As3+)状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后两小时内服用维生素C药丸 。
享受美食的时候也要为健康着想~~

1和 吃海鲜时适量喝点白酒和米醋但吃海鲜不宜喝啤酒因为食用海鲜时饮用大年夜量啤酒会产生过多的尿酸从而激发痛风 。2和 吃海鲜后一小时内不要食用冷饮和西瓜等食物且不要立时去泅水;3和 海鲜富含高蛋白轻易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦 。(海鲜中毒即由此引起 。)4和海鲜不宜与富含鞣酸的生果如柿子和葡萄等一路吃假如要吃的话至少应距离两个小时因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白大年夜大年夜降低海鲜的养分价值 。5和海鱼的头部富含矿物质砷在大年夜量维生素c的感化下会转化成有毒的3价砷(as3 )状况其毒性相当于砒霜是以应避免在吃海鱼前后两小时内服用维生素c药丸 。享受美食的时刻也要为健康着想\"\"

适当喝些酸奶，可以保护胃肠道的内壁，另外促进消化，一定不要吃水果或含维生素C丰富的其他食品，容易中毒！！！
另外，吃涮锅后喝酸奶也很有好处~~~ 合适请及时采纳啊

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