中医按摩 防治颈椎病的好选择
按摩是中医保健养生的一个重要手段 ， 一直受到中国医学家及养生学家的高度重视 。现代社会 ， 颈椎病高发 ， 下面中医就为大家介绍颈部祛痛的按摩招式 。
按摩是颈部不适和颈椎病患者的首选 ， 可以由他人按摩 ， 也可以自我按摩 ， 不受时间、环境、条件的限制 。应用按摩防病治病 ， 健身益寿 ， 按摩可随时随地采做 ， 老少皆宜 。
按摩也是治疗颈椎病的主要方法 ， 其功能为舒筋通络 ， 活血散淤 ， 消肿止痛 ， 使局部血液循环加速 ， 促进新陈代谢 ， 有利于消除神经根炎症和水肿 ， 改善局部组织的营养供应 ， 改善病灶部位的缺氢状态 。颈部按摩对神经根型的效果较为明显 ， 对惟动脉型和交感神经型也有一定的疗效 。对脊髓型颈椎病 ， 按摩疗法应慎用 。
(1)捏拿法医者一手扶住患者前额 ， 另一手用围指与四指呈绀形按于颈印两侧 ， 自风池起至肩井穴 ， 往返捏拿数次 。
(2)端提法 医者掌心托患者下颌角 ， 轻轻端提头领部1—3次 ， 每次15秒钟 。
颈部按摩手法治疗每次约20分钟 ， 治疗应以患者感觉舒适为宜 。因此手法要柔和稳重 ， 以免以前你疼痛不适的感觉 。应做到轻而不浮 ， 重而不滞 ， 使力量向深层渗透 ， 以获得较好的疗效 。
【中医按摩 防治颈椎病的好选择】颈部祛痛的按摩法 ， 方法简单 ， 好学易记 ， 疗效显著 。无病可以健身 ， 有病可以治病 ， 所以学习一些日常按摩保健法 ， 对防治颈椎病大有益处 。
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