男孩出现什么特征就不长高了 长得慢怎么办
文|文儿
前几天和朋友聊天说到身高问题 。这位朋友说 ， 我侄子在15岁的时候和我一样高 ， 164厘米 ， 当时很担心这个孩子长不高 ， 结果2年没见 ， 孩子现在175 ， 明显长了很多 ， 而且饭量特别大 ， 果真是正在长身体 。我妈告诉我 ， 我哥在22岁结婚后 ， 还长了长 ， 因为之前的裤子穿着短了 ， 看来我哥之前的营养补充的不是很充足 ， 导致婚后还长了一截 。所以 ， 男孩子比女孩子发育的晚 ， 只要骨骺线未闭合 ， 还有长高的可能 。
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12—16岁是男孩快速增高期 ， 家长在此阶段一定要抓住机会 。
要营养均衡：正在发育期的男孩子可以多吃高蛋白、维生素D含量丰富的食物 ， 如蛋类、奶类、大豆及其他新鲜绿色蔬菜以及水果 。多做运动：合理科学的体育运动可以帮助男孩长高 ， 尤其是弹跳运动很利于骨骼肌肉的生长 。
你家孩子现在多高了？
【男孩出现什么特征就不长高了 长得慢怎么办】-----------------------
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