肉和面食哪个营养价值
面食更容易增肥的，因为里面全是糖，多余的糖会转变转变成脂肪储存起来，也就长胖了 。但要说营养的话，还是米饭更好一些的，里面的氨基酸更丰富 。像谷氨酸等 。
肉类,因为肉类的脂肪含量远远高于面条,所以不要吃太多肉哦,面条因为有碱性,所以常常吃可以缓解胃病的发生~
面食更容易增肥的，因为里面全是糖，多余的糖会转变转变成脂肪储存起来，也就长胖了 。但要说营养的话，还是米饭更好一些的，里面的氨基酸更丰富 。像谷氨酸等 。
肉类,因为肉类的脂肪含量远远高于面条,所以不要吃太多肉哦,面条因为有碱性,所以常常吃可以缓解胃病的发生~
