莜面食品属于农产品吗
是粗粮 。
莜面适宜人群：
莜面对于常常处於紧张状态的上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品 。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥的女性更是保健佳品 。
一般人群均可食用 。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用 。
扩展资料：
莜面鱼鱼的做法
主料：莜面100g、土豆1个、西红柿1个、蘑菇4朵、香菇4朵、包菜40g
辅料：油适量、盐适量、葱姜适量、生抽15ml、糖2g、胡椒粉适量、鸡精少许、香菜2颗、开水100g
1、准备好所有的食材 。
2、莜面加入100克开水搅拌成为棉絮状 。
3、然后再反复揉成光滑的面团 。
4、取拇指大小2块面团 。
5、在手掌中搓成两头尖中间鼓的面鱼 。
6、依次全部做好备用 。
7、土豆切粗条清水浸泡，西红柿，蘑菇，刨切切片 。
8、锅中油烧热放入葱姜爆香 。
9、倒入土豆条翻炒片刻 。
10、再加入蘑菇，包菜继续翻炒，加入生抽，糖，盐翻炒 。
11、再加入西红柿翻炒 。
12、加适量的水烧煮3-5分钟 。
13、然后把莜面鱼鱼均匀的铺在蔬菜上面 。
14、加上盖子焖至10-15分钟 。
15、水分差不多快干了，撒上香菜 。
16、在加少许鸡精翻炒均匀即可 。
参考资料来源：搜狗百科—莜面
算一楼懂个j8
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等 。
粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等) 。各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和b族维生素；豆类富含优质蛋白、脂肪；高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁 。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素b1及无机盐的损失 。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分 。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及b族维生素含量丰富 。
细粮，
由莜麦加工而成的面粉 。经过精细制作成为食品 。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美 。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病 。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效 。
粗粮吧
推荐阅读
- 一村一警是什么编制
- 潮洲属于那个省市
- 属于管理会计体系特征的是
- 曼松属于哪个茶区
- 河源海鲜市场
- o血型人的性格 o血型的女人
- 纳雍属于哪个市哪个县
- 颖上市属于哪个省
- 平阳黄汤属于不发酵茶吗
- 红茶的工艺