文章插图
孕晚期的胎儿发育是很快的 。很多孕妈妈在由最开始的平平的肚子过渡到大大的肚子的时候 ， 是越发的兴奋的 ， 因为此时的胎儿发育是非常之快的 ， 而且越往后期的时间里胎儿的各项变化也是很快的 ， 那么孕38周各项数据对照表到底有什么意义？
孕38周各项数据对照表
一般像孕38周各项数据对照表 ， 只是做一个参考 。由于遗传因素及营养因素的共同作用 ， 不同胎儿在同一怀孕月份时的发育指标可能有较大的差异 ， 但只要变化在一个正常的范围内 ， 并且 ， 没有发育上的异常 ， 都属正常 。
孕晚期的注意事项
1、孕晚期如何俯身弯腰：如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西 ， 腹部会妨碍背部做弯曲动作 ， 因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前 ， 还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上 。
2、孕晚期如何起身站立：孕妇往往觉得侧卧更舒服些 ， 为了让全身的体重分配得更均匀 ， 最好在膝盖之间垫上小枕头 。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛 ， 可以在侧面垫上小枕头 ， 这样能够避免背部弯曲 。仰躺着的孕妇起身前要先侧身 ， 肩部前倾 ， 屈膝 ， 然后用肘关节支撑起身体 ， 盘腿 ， 以便腿部从床边移开并坐起来 。
3、孕晚期如何徒步行走：徒步行走对孕妇很有益 ， 它可以增强腿部肌肉的紧张度 ， 预防静脉曲张 ， 并增强腹腔肌肉 。但一旦感觉疲劳 ， 马上要停下来 ， 找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟 。如果没有条件在公园里散步 ， 可以选择交通状况不太紧张的街道 ， 以避免过多吸入有污染的汽车尾气 。在走路的姿势上身体要注意保持正直 ， 双肩放松 。散步前要选择舒适的鞋 ， 以低跟、掌面宽松为好 。
【孕38周各项数据对照表】不知道各位孕38周的孕妈妈们 ， 你们对于孕38周各项数据对照表有什么不同的认识？但是不管你们有没有不同的认识 ， 但是有一点是很重要的 ， 那就是怀孕期间的各项检查 ， 特别是在发育很快的孕晚期这段期间的检查也是非常重要 。
推荐阅读
- 孕妇服用香附的利弊你知道吗
- 如果确定自己怀孕了 怎么确定怀孕
- 孕妇饮食中的隐藏误区
- 孕妇不宜多吃的食物有哪些
- 备孕应戒掉的五样“瘾”
- 孕妇一直吃面食可以吗
- 男性怀孕前要做哪些必要检查 不孕怎么办
- 黑米——孕产妇的最佳补血主食
- 孕期好胃口 吃出好肌肤
- 怀孕初期腿会肿吗