阴阳交替时节 中医按摩帮你来保健
【阴阳交替时节 中医按摩帮你来保健】冬春交替的时节，我们是很容易生病的，在这个多变的时节里，我们经常会遇到感冒，四肢无力等现象，中医介绍，按摩可以起到很好的保健功效，让你健康的享受春天的阳光 。
鼻塞流鼻涕 按揉风池穴
冬春过度之际，天气乍暖还寒，早晚比较冷，很容易感冒、鼻塞 。不少人会觉得鼻子不舒服，不自觉地流鼻涕、鼻塞，抵抗力差、疲劳感加强的人甚至出现感冒的症状 。这个时候你不妨试试按揉风池穴 。
中医认为，风为阳邪，其性轻扬，头顶最易感受风寒之邪，所以有保健意识的朋友们都喜欢在寒冷的季节出门戴上帽子，抵御风寒对头部的侵袭 。风池穴意指易为风邪蓄积之所，故名风池 。
按揉风池穴(当项部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处)，将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟 。这个穴位除了能治疗鼻塞、流鼻涕，还主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、感冒、落枕等病症 。
推荐阅读
- 阴阳师体力寿司
- 三九天巧按摩 通经络补阳气
- 中医推荐三穴位 立冬时节来养生
- 秋冬时节易悲伤 穴位按摩除抑郁
- 莲寿司2017半价日
- 不饮春茶，怎知春光已至？
- 二十四节气之谷雨时节有哪些习俗
- 穴位按摩改善空调病
- 阴阳师联动什么意思
- 阴阳师骷髅怨恨骨女哪里多