清明艾灸哪些穴位祛除邪气生发阳气
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导读：有的人会选择在清明的时候进行艾灸 ， 因为这样不仅可以治病 ， 还有养生保健的作用 。春季正是阳气生发的季节 ， 那么清明艾灸哪些穴位祛除邪气生发阳气呢？一起来看看 。
【清明艾灸哪些穴位祛除邪气生发阳气】艾灸能通经活络、行气活血、回阳救逆、补中益气 ， 祛湿散寒、消肿散结、防病保健 ， 调动机体潜能 ， 提高机体抗病与应变能力 。清明艾灸能扶阳补正 ， 祛瘀散寒 。
《黄帝内经》中说到“邪之所凑 ， 其气必虚” 。这里也正说明邪气一旦在体内聚集 ， 我们的阳气必然受到影响 ， 人体的正常生存需要阳气的支持 ， 阳气越足 ， 气血就会充盈 ， 人自然就强壮 。而在清明节气灸里面就有专门祛除邪气的要穴——“鬼哭穴”,《针灸大成》中认为 ， 灸的时候鬼邪会哭着散去 ， 邪气消失 ， 阳气即可恢复 。所谓“鬼哭穴”,其实就是双手大拇指处的少商穴 ， 清明节难免心生哀伤 ， 耗散阳气 ， 这个时候灸少商穴再合适不过了 。艾灸少商穴在帮助人体恢复阳气的同时 ， 也有助于调气血 ， 让人体得以精神焕发 。
清明 ， 含上清下明之意 ， 即天空清而大地明 ， 养生保健重在于自然同气相求 。那么如何与自然同气相求呢？艾灸保健是很重要的一方面 。多变的天气容易使人受凉感冒 ， 发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎 。此时又是呼吸道传染病多发季节 ， 可以选择穴位进行艾灸 。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激 ， 起到温经通络、散寒除痹的作用 ， 能够很好地调整人体的免疫功能 ， 提升自身抗病能力 。因此在清明 ， 艾灸还可以选择肩井穴、中脘穴、涌泉穴、养老穴等穴位 ， 有助温阳通络 ， 驱除寒气等作用 。
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