推拿按摩很专业 慎防进入误区
在做推拿之前，必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症 。这些疾病不能随便推拿，被称为“推拿之禁忌” 。
都市白领，长时间用电脑，经常固定一个姿势工作，肌肉劳损，椎关节错位，以至于颈椎病就像感冒一样常见 。康复科专家认为，正骨推拿可以针对椎关节错位，运用手法让关节复位 。但值得强调的是，手法复位并非保健按摩，专家强调，在进行手法复位时，非得要有症状、触诊和X光片三方面的诊断依据均相符合“颈椎错位”为前提，否则不懂正骨别乱来，弄坏了颈子，后果很严重 。
误区一：
腰酸背痛就是颈椎病犯了，找个推拿师傅按摩下 。
白领长期低头伏案工作，特别容易引起肌肉过度疲劳，颈椎失稳，造成小关节错位，继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状 。遇到这种情况，大部分人会去休闲场所，让保健师按摩按摩，缓解疼痛和不适 。
专家说，正骨推拿疗法可以治疗颈椎病，特别是对关节错位，椎体轻度骨质增生、椎间失稳等情况有效 。但在做推拿之前，必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症 。这些疾病不能随便推拿，被称为“推拿之禁忌” 。
尽管颈椎病非常普遍，但作为康复科医生来说，对病情一定是需要细心分析，通常问诊、触诊之后，还要再结合包括X光片(有需要时，可做CT或MR检查)，最后作出准确定位 。这样可以在很大程度上避免误诊误治 。
【推拿按摩很专业 慎防进入误区】误区二：
抽空去做个按摩，左扳右扳三五分钟搞定 。
“正骨推拿跟下水游泳一样，需要先热身 。没有可能患者一上来就给他做手法复位 。”专家说，“通常正骨推拿的复位要分四步走，最先应该考虑肌肉的放松 。”
在复位的时候，一定先放松痉挛的肌肉群 。特别是在复位的过程中，遇到某些肌肉紧张，要用放松肌肉的手法，比如痛点按摩，揉、擦、捏等软组织充分放松，然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势，或转动颈椎将其“摇正”，或侧屈颈椎将其“扳正”，正骨过程中，一定是“动中求正” 。
如果上来就是左扳右扳，急于求成，万一判错方向，粗暴复位，很容易发生意外损伤而加重病情 。
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