补气养血女人的根本 按摩三穴滋阴养生
女人的身体面色健康与否 ， 很多程度都取决与你身体的血气是否充足 。在女人面临一生几个最关键的生理时期的时候 ， 充足的血气也可帮助你顺利过关 。下面我们就为大家来介绍补气养血的三个穴位 ， 每天按摩关元、血海、三阴交三穴可帮你充足气血 。
关元穴：在腹部 ， 是任脉的要穴 ， “冲任同源” ， 所以能够同时调理任脉和冲脉 。古人认为关元是男子藏精、女子藏血之处 ， 能够补养元气、肾气 ， 被誉为“第一性保健大穴” ， 大部分妇科病症和男科病症 ， 都会用到这个穴位 。
血海：一指冲脉 ， 又称十二经之海；二指血海穴；三指肝脏 。专治血 ， 看它的穴名就知道了 ， 血海属于脾经 ， 脾主运化而统血 ， 所以女性养血 ， 常按摩血海效果很好 。
三阴交：是妇科常用穴 ， 是肝、脾、肾3条阴经的交会穴 ， 这3条阴经又在关元处与任脉相交 ， 是在妇科中应用非常广的一个穴位 ， 除了养血调经 ， 还能治疗白带、经前综合征和更年期综合征问题 ， 又有安神之效 ， 有助睡眠 。
【补气养血女人的根本 按摩三穴滋阴养生】
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