怎样进行刮痧
治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌 。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，**从内向外刮拭 。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧 。刮痧板一定要消毒 。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟 。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则 。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治 。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象 。
工具可以用檀香木、沉木香、小水牛角板，铜钱，
可以啊，但是最好叫家人帮你刮，买那种牛角的刮板，抹点茶油刮
【怎样进行刮痧】在家里可以自己刮痧的~主要问题是要会刮痧才行~
有一种专门在刮痧的牛骨~用清凉油~就可以了~
或者，瓷的汤勺，用水（这个比较痛）或清凉油都行~~
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