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秋天的橙子浑身是宝 多吃橙子补维C

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秋天的橙子不光是长的可爱 ， 还浑身是宝 ， 比如橙子皮 ， 取四分之一的橙皮洗干净 ， 用橄榄油浸泡后 ， 摩擦身体上面有橘皮的组织 ， 用好之后清水洗净皮肤 ， 能够有效的对抗身体上的：“橘皮组织” 。除了橘皮的一些功能 ， 今天小编还带你看看橙子的其余功能 。
1.盐味橙汁——补充人的体力
秋天的橙子浑身是宝 多吃橙子补维C
活动之后体力消耗都是比较大 ， 这时候你就需要来一杯橙子 ， 橙汁含有丰富的果糖成分 ， 此外还有高大85%的水分 。小编需要提醒大家的是 ， 橙汁榨好以后应该马上就喝掉 ， 放的时间越长 ， 消耗的维生素C就越多 ， 假使在橙汁中放入一点点的盐 ， 不仅更快的让你恢复体力 ， 味道还更好哦 。
2.橙籽粉——医治风湿
首先要得到橙子的籽 ， 然后就将橙子的籽粒风干 ， 风干以后放在锅里烘焙一下 ， 烘焙的时候要看着一点不能够抄糊了 ， 不过还是要将籽粒里面的油分炒干 。炒好橙子籽之后打成粉末保存一下 ， 要服用的时候用开水冲一下就好了 ， 每次用量是三到五克的样子 ， 适合饭后饮用 ， 长期服用对治疗风湿类疾病有好处 。
3.橙瓣沙拉——加强免疫
橙瓣中很有的营养成分基本上是别的水果不能代替的 ， 食用橙子能加强人体免疫力、增进病体恢复速度、加强伤口愈合 。更为特别的是能够增加人体膳食纤维的含量 ， 对排便有帮助 。因此吸烟的人要多吃橙子 ， 但是胃炎和胆囊疾病的人是不能多使用橙子的 ， 以免适得其反 。
4. 用橙汁卸妆——深层洁肤
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橙汁还有卸妆的功能你一定想不到吧 ， 没错 ， 橙汁真的是一种天然的卸妆液 。具体的做法是将橙汁擦拭脸部的肌肤 ， 大概停留3到5分钟的样子 ， 然后用水洗净 ， 这样就能够起到深层洁肤的作用 ， 这样做也是敏感肌肤能够常识的 ， 不过小编要提醒大家如果用橙汁洁肤的话 ， 洁肤以后是不能够去晒太阳的 ， 以免晒伤 。
除了上述的一些橙子的好的妙用以外 ， 大家不妨尝试一下：橙皮香包 ， 橙籽面膜 ， 橙瓣眼膜 ， 橙籽面膜 ， 橙皮磨砂橙皮沐浴 ， 此外在卧室的床头柜上放一两个橙子还有助睡眠 ， 橙子好处多 ， 秋天吃起来!
【秋天的橙子浑身是宝 多吃橙子补维C】

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