荷叶茶应该什么时候喝好呢？
在空腹时饮用 。一天分6次饮用 ， 有便秘的人一天可喝4包 ， 分4次喝完 ， 以利大便畅通、减肥奏效 。
荷叶茶不用煮 ， 将一包茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5—6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。
而且就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化 ， 所以夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 。
常喝荷叶茶的好处在于不必节食 ， 饮用一段时间后 ， 对食物的喜好就会自然发生变化 ， 变得不爱吃油腻的食物了 。
但晚上睡觉前不要喝 ， 影响睡眠 ， 荷叶茶虽可以反复冲泡 ， 但第一道比较浓的最有效 ， 荷叶茶适合体质热的美眉 ， 寒性体质最好不要喝 ， 来例假的时候不要喝 。
【荷叶茶应该什么时候喝好呢？】如果光喝荷叶茶觉得味道不习惯的可以加点山楂一起冲泡 ， 口感可能会好点 。
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