水谷雅子刮痧视频
【水谷雅子刮痧视频】刮痧不是技术工，是熟练工，刮痧不比针灸，扎错了容易出事 。
首先，尽量选用专业的刮痧油，色拉油也不是不行，因为刮痧油主要是起润滑保护作用，如果有条件选择橄榄油更好 。
第二，不建议刮痧一次刮的面积过大，上焦、中焦、下焦，建议每次只将其中一部分刮透 。（胸中肓膜之上曰上焦，肓膜之下脐之上曰中焦，脐之下曰下焦） 。
第三，刮痧尽量不要等刮完一端时间再刮，但是可以再有结节的部位反复刮式，将结节刮通 。
第四，比较重要的一点，刮完痧痧位毛孔全部张开，四个小时内痧位尽量别碰水吹风 。“再用热毛巾擦了两遍”这个对健康没有什么好处 。建议您刮完痧多喝热开水 。温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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