煮方便面方法 怎么煮泡面

吃泡面到底要不要喝汤【这样煮方便面更健康美味】方便面营养种类单一,长期食用不利于身体健康,这么煮面更健康:①尽量煮着吃,更有利于肠道的消化;②第一次泡面的水倒掉;③3.酱料放一半,可防止方便面里的盐分超标;④搭配鸡蛋、青菜吃,可稍微全面下营养;⑤火腿肠并不是好搭档,可能会导致盐、油摄入量过高 。小桂提醒:方便面虽好吃,但是不建议经常吃哦

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