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【什么季节吃石榴最好 石榴什么季节吃比较好】1、石榴一般是在秋季成熟，正是吃石榴的季节 。石榴的花期是在每年的5～6月，等其花败以后就会结出果实，可以采摘果实的时间通常是在9～10月，此时的石榴皮薄且红，长相极好 。
2、石榴作为秋季的应季水果，吃时也要注意食用的时间 。主要是在早上的十点到中午吃饭前，以及下午茶2点到4点这段时间，吃石榴可以很好促进消化和吸收 。而在晚上就不要再吃石榴了，含糖较多的石榴容易增加脂肪使人变胖 。
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