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推拿有禁忌 慎防进入四大误区

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在做推拿之前 ， 必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症 。这些疾病不能随便推拿 ， 被称为“推拿之禁忌” 。
【推拿有禁忌 慎防进入四大误区】都市白领 ， 长时间用电脑 ， 经常固定一个姿势工作 ， 肌肉劳损 ， 椎关节错位 ， 以至于颈椎病就像感冒一样常见 。康复科专家认为 ， 正骨推拿可以针对椎关节错位 ， 运用手法让关节复位 。但值得强调的是 ， 手法复位并非保健按摩 ， 专家强调 ， 在进行手法复位时 ， 非得要有症状、触诊和X光片三方面的诊断依据均相符合“颈椎错位”为前提 ， 否则不懂正骨别乱来 ， 弄坏了颈子 ， 后果很严重 。
误区一：
腰酸背痛就是颈椎病犯了 ， 找个推拿师傅按摩下 。
白领长期低头伏案工作 ， 特别容易引起肌肉过度疲劳 ， 颈椎失稳 ， 造成小关节错位 ， 继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状 。遇到这种情况 ， 大部分人会去休闲场所 ， 让保健师按摩按摩 ， 缓解疼痛和不适 。
专家说 ， 正骨推拿疗法可以治疗颈椎病 ， 特别是对关节错位 ， 椎体轻度骨质增生、椎间失稳等情况有效 。但在做推拿之前 ， 必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症 。这些疾病不能随便推拿 ， 被称为“推拿之禁忌” 。
尽管颈椎病非常普遍 ， 但作为康复科医生来说 ， 对病情一定是需要细心分析 ， 通常问诊、触诊之后 ， 还要再结合包括X光片(有需要时 ， 可做CT或MR检查) ， 最后作出准确定位 。这样可以在很大程度上避免误诊误治 。
误区二：
抽空去做个按摩 ， 左扳右扳三五分钟搞定 。
“正骨推拿跟下水游泳一样 ， 需要先热身 。没有可能患者一上来就给他做手法复位 。”专家说 ， “通常正骨推拿的复位要分四步走 ， 最先应该考虑肌肉的放松 。”
在复位的时候 ， 一定先放松痉挛的肌肉群 。特别是在复位的过程中 ， 遇到某些肌肉紧张 ， 要用放松肌肉的手法 ， 比如痛点按摩 ， 揉、擦、捏等软组织充分放松 ， 然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势 ， 或转动颈椎将其“摇正” ， 或侧屈颈椎将其“扳正” ， 正骨过程中 ， 一定是“动中求正” 。
如果上来就是左扳右扳 ， 急于求成 ， 万一判错方向 ， 粗暴复位 ， 很容易发生意外损伤而加重病情 。
误区三：
给颈椎关节复位时 ， 一定要听到关节“咯咯”作响 ， 才算放心 。
无论休闲还是康复 ， 很多人在做推拿按摩时都对“咯得”声音上瘾 。不听到关节活动时的“咯咯”声 ， 就觉得自己错位的关节还没复位 。
专家说 ， 其实 ， 我们在做颈椎关节的手法复位时 ， 一般是将患者的头部转到最大角度时 ， 稍加有限度的“闪动力”(突然加力) ， 就可使错位的关节复位 ， 在操作中有时可听到关节复位的弹响“咯咯”声 。
所以 ， 并不是每一次复位都一定有关节“咯咯”作响 ， 并不盲目追求这一响声 。同时专家表示 ， 青壮年患者可以用轻巧的“闪动力”复位 ， 青少年和老年人则不宜用“闪动力” ， 而是将复位的动作反复做2-3次 ， 缓慢复位 ， 在缓慢复位过程中 ， 可能就没有这个关节弹响 。
误区四：
颈椎病犯了 ， 只做推拿 ， 其他的辅助治疗都不考虑 。
一旦*颈椎小关节错位 ， 就会有症状显现出来 ， 比如头晕、四肢麻木、肩背痛等 ， 单单只做正骨推拿 ， 只是让关节复位 ， 并不能彻底让椎关节问题 ， 一定还需要结合其他的辅助方法 ， 比如理疗、针灸、中医中药等 ， 一系列的综合治疗 ， 既能治骨又能治软组织 ， 才能达到彻底康复的目的 。
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