适合冬季皮肤补水保湿的茶饮
身体肌肤上的水分 ， 在受到风吹后就是会迅速的流失 ， 这也是我们在冬季需要很好面对的皮肤干燥问题 ， 这也是让很多人都非常烦恼 ， 除了一些保湿美容美肤的方法 ， 我们也是可以尝试一些补水的茶品 ， 一起来具体看看有哪些吧 。
适合补水的茶饮
银耳枸杞茶
材料
银耳、枸杞、冰糖 。
做法
将银耳洗净 ， 放水浸泡一段时间 ， 直至泡开；在将银耳放入锅内 ， 加入适量的水 ， 煮熟；加入冰糖以及枸杞 ， 煮开 ， 即可饮用 。
功效：我们食用这款茶品是可以很好的滋润肌肤 ， 及时的补充身体所需要的水分 ， 银耳和枸杞是可以很好的补血理气 ， 可以改善肌肤暗沉的状况 ， 使得肌肤变得更加的有光泽 。
玫瑰蜂蜜茶
材料
玫瑰花 ， 红茶、柠檬片、蜂蜜 。
做法
将玫瑰花泡入红茶当中 ， 加入柠檬片和蜂蜜即可 。
功效：我们饮用玫瑰柠檬茶除了是可以很好的补充水分 ， 也是可以很好的调理身体的血气 ， 是可以很好的促进身体血液循环 ， 排出身体疲惫的状况 ， 很好的养颜美容 ， 长期的饮用是可以帮助调理新陈代谢 ， 有减肥减脂的作用 。
绿豆菊花茶
材料
绿豆 ， 菊花 ， 柠檬 ， 蜂蜜 。
做法
将菊花放入锅里煮沸 ， 然后将柠檬汁和绿豆沙放进锅里搅拌 ， 即可饮用 。
功效：绿豆是可以很好的清热解毒 ， 柠檬和蜂蜜是可以很好的润燥滋阴 ， 我们饮用这款茶品是可以很好的排毒养颜 ， 让我们的肌肤变得干净洁白 。
每个女性朋友都是想要水润和白皙光滑的肌肤 ， 这都是需要我们在平时的生活中很好的注意养成好的护肤习惯 ， 生活中也是有很多护肤的技巧 ， 大家是可以多了解一些 ， 坚持服用就是会收到意想不到的效果 ， 大家在平时可以多多留意一些 。
【适合冬季皮肤补水保湿的茶饮】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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