喝菊花茶的功效与作用：菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子 。
喝菊花茶的功效与作用：
1.清肝菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它 。
2.明目【喝菊花茶的功效与作用】眼睛的重要性大家都知道，从小我们在学校就会做眼保健操，但身边的人仍然越来越多的近视，因为现代化电子产品太多了 。
而多喝菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用 。
3.补充营养菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质 。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素 。
4.祛火解热它有清热解暑的功效，可以清肝明目、清热解毒等功效，适合夏季饮用 。
5.抗衰老经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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