喜欢
对方具有某种令我喜欢的品质 ， 例如长相、风度、谈吐、学识 ， 所以我喜欢他 。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢 ， 例如他很热情 ， 乐于助人 ， 能够把气氛搞得很活跃 ， 对我关心体贴 。和喜欢的人在一起 ， 我会感到愉快;和他在一起感到愉快 ， 所以我喜欢他 。
喜欢是爱的基础 。没有喜欢就没有爱 。但是 ， 喜欢不等于爱 。喜欢和爱还有一段很长的距离 。也有一些人分不清喜欢和爱 ， 错把喜欢当成爱;喜欢一个人 ， 对他有好感 ， 就以为自己已经爱上他 。
依恋(思念 ， 依赖 ， 纠缠)
喜欢一个人就会乐意和他在一起 ， 不在一起的时候会产生“分离焦虑” ， 觉得不舒服 ， 渴望继续和他在一起 ， 这就是“依恋” 。喜欢到一定的程度就会产生依恋 。
【你们处于恋爱的哪一个阶段】依恋有两种 ， 一种是思念 ， 不在一起的时候想他 ， 反复回忆和他在一起的快乐 ， 一种是想和他继续在一起的冲动 ， 老想去找他 。两者程度不同 ， 后者更加强烈 。看他的冲动达到一定的程度 ， 就会直接去找他 ， 仿佛没他就不能活 ， 非常纠缠 ， 这叫“依赖” 。
占有(嫉妒 ， 控制 ， 改造 ， 索取 ， 被爱)
依恋达到一定的程度 ， 就会产生占有欲 。这是因为 ， 如果他和别人在一起的时间多了 ， 和我在一起的时间就会减少 。为了满足我的依恋和依赖 ， 我不允许他把时间花在别人的身上 。如果别人占用了我的时间 ， 我就会嫉妒 。如果他和我在一起的时候心不在焉 ， 我就会吃醋 。
为了完全占有对方 ， 有的人会采取一些极端的措施 ， 以便控制对方 ， 把对方牢牢抓住 。跟踪、调查、惩罚、吵架、提要求、限制人身自由都属于比较主动和强硬的措施 ， 讨好、利诱、施苦肉计、要挟属于比较被动和“软性”的措施 。
这个等级还有一种表现 ， 就是改造对方 。虽然对方总体上令我喜欢 ， 但是 ， 多少总会有一些令我不太满意的方面 ， 于是 ， 我就向他提出来 ， 要求他改变 ， 或者帮助他改变 ， 甚至亲自动手改造他 ， 把他变成我理想中的样子 。这样的改造其实就是控制和占有 。占有、控制和改造都属于“索取” 。索取就是主动寻求被爱 。
交易(迎合 ， 顺从)
“软控制”带有交易的色彩 ， 但与真正的交易有所不同 。交易是指 ， 为了让对方喜欢我以达到独占对方的目的 ， 我愿意做一些事情 ， 让他开心 ， 使他自愿而不是被迫地和我在一起 。例如 ， 把自己打造得更加可爱 ， 迎合他 ， 讨他欢心;顺从他 ， 关心他 ， 帮助他 ， 取悦于他 ， 让他更加喜欢和我在一起 。
交易强调公平 ， 付出多少就应该得到多少回报 。如果付出很多而得不到相应的回报 ， 可能就会转向控制 。
温馨提示：每一个恋爱的阶段都需要被把握 ， 我们需要学会慎重的对待 ， 学会把握这一段来之不易的爱情 ， 为了爱情 ， 学会变成对方喜欢的样子 。
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