经常按摩五穴位可防治老花眼
【经常按摩五穴位可防治老花眼】老花眼是老年人常见的眼科疾病 ， 给老年人的生活带来了不少的烦恼 ， 那么老花眼要如何防治呢?中医介绍 ， 穴位按摩对于防治老花眼有着显著的功效 ， 下面为大家介绍防治老花眼的常用穴位 。
具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴 ， 刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果 。当然对一般人的眼睛疲倦 ， 眼睛充血也有不凡的效果 。特别对高龄者效果越好 。而位于小指根测的养老点则对40岁以前的人有效 。
刺激养老穴和养老点可自己进行 ， 每天早晚各指压10-20次即可 。每天指压 ， 最长时间3个月 ， 按压穴位的的痛痛就会消失 ， 眼疾也会消失 。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好 。
常用的穴位主要有下面的几个：
1、太阳穴
在颞部 ， 当眉梢与目外眦之间 ， 向后约一横指的凹陷处 。
2、四白穴
在面部 ， 瞳孔直下 ， 当眶下孔凹陷处 。
3、迎香穴
在鼻翼外缘中点旁 ， 当鼻唇沟中间 。
4、睛明穴
在面部 ， 目内眦角稍上方凹陷处 。
5、阳白穴
在前额部 ， 当瞳孔直上 ， 眉上1寸 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 中药五味子的功效与作用及禁忌
- 按摩“3D穴”让女性冬季更健康
- 盘点让男人着迷的五种女人
- 穴位按摩法 增强抵抗疾病的战斗力
- 五菱宏光可以跑滴滴吗
- 如何进行中长跑训练 成为跑步达人 慢跑减肥的五个误区 跑步减肥的正确方法
- 男人婚后渴望的五种状态
- 在秦可卿重病的过程中，为何一日换四五遍衣裳？
- 这五大类食物孩子多吃可进步智力
- 按摩养生不同部位具有不同的按摩疗效