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咳嗽的饮食禁忌

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 秋季气候干燥 ， 人们往往容易发炎 ， 伴有咳嗽情况发生 。然后 ， 当你咳嗽时 ， 你认为小咳不必认真对待 ， 所以饮食不注意 ， 但是在平时生活里 ， 吃错东西也会导致咳嗽加重 。下面我们就来看看咳嗽不能吃哪些食物 。
咳嗽不能吃哪些食物
1.甜食与油炸食品
专家指出 ， 咳嗽主要是由肺热引起的 。在这个时候 ， 如果你吃更多的脂肪和甜味食物 ， 它会产生内部热量 ， 增加咳嗽频率 ， 痰是黏性的 ， 不容易咳出来 。另外 ， 咳嗽时不能吃油炸食品 。油炸食品会增加胃肠道的负担 ， 会产生痰液 ， 使咳嗽难以愈合 。
2.寒凉食物
我国的中医文化博大精深 ， 中医认为 ， 一旦一个人的身体受到寒冷的影响 ， 就会引发咳嗽 ， 咳嗽的人不能吃冷食 ， 其会伤害肺部 ， 很多人出现大多数咳嗽是由肺部疾病引起的 。如果你吃太多 ， 会加重你身体的症状 。
3.鱼 ， 虾和蟹
鱼鳃对“风热咳”影响最大 ， 咳嗽后再吃鱼类食物会加重咳嗽 ， 主要是呼吸道的刺激和对鱼虾食物的蛋白过敏有关 。因此 ， 咳嗽不能吃鱼 ， 虾 ， 蟹等食物 ， 其中白鲤和章鱼的影响最大 。
4.香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说 ， 香菜是必须要避免的 ， 感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚 ， 而香菜味辛能散 ， 如果在这个时候食用的话就会耗气损精神 ， 从而加重感冒咳嗽的程度 。
5.补品
因为生病的时候进补 ， 容易使人体产热 ， 从而加重咳嗽的症状;如桂圆、红枣等 ， 应忌食 。此外 ， 海鲜类产品也应少吃 ， 容易刺激呼吸道 ， 造成剧烈的咳嗽;且还容易引起过敏现象 ， 这也是诱发咳嗽的原因 。
6.橘子
橘皮确实具有缓解咳嗽和痰的作用 ， 但橙色的肉是热的和生痰的 。然而 ， 许多人错误地认为吃橘子可以治疗咳嗽 。实际上 ， 这是错误的 。橘皮可以缓解咳嗽的症状 ， 但橘子肉可能会增加咳嗽的状况 ， 所以在咳嗽时不要吃橘子 。
从上文中我们可以了解到 ， 咳嗽不能吃甜食和油炸食品、寒凉食物、鱼、虾和蟹等等 ， 希望以上内容能够帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
【咳嗽的饮食禁忌】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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