荷叶茶制作配方
1、荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了 。具体泡多少要看自己的口味喜好，一般是泡到有茶水的颜色就可以了 。
2、取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮 。对高血压、肥胖症有效 。
3、摘来新鲜的荷叶，黄的、破的都不要，把荷叶先洗一下，再晒干，然后用微波炉烤2分钟，荷叶茶就做好了，记得泡的时候加决明子并只饮用第一次冲泡的 。
4、荷叶，大叶中选片剪成的小片，熟决明子，玫瑰，大颗粒山楂，和混合 。分小包装 。每次泡一包，一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶 。每天2-3包 。
不必节食 。其实单独冲泡荷叶茶就已经足够减肥了，不需要其他的配伍，很多花茶是调味用的 。需要注意的是荷叶茶一般连喝一个月需要再停十天，一个总疗程为3个月（不包括停茶时间） 。
【荷叶茶制作配方】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 荷叶茶的有没有减肥功效
- 淘宝商品图片制作推荐软件 淘宝图片用什么软件制作
- 不要以为茶水能减肥就随便喝
- 泡茶常见五误区
- 嚼干茶叶的好处和坏处
- 常饮青茶有清火解热及消暑之功效
- 夏枯草菊花茶的功效与作用
- 最容易混淆的茶叶常识，你弄错几个？
- 菊花茶对眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效
- 小种茶叶的功效与作用