面食是产气的食物吗
不是 。
产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜 。
面粉类食物：包子，面条,馒头，饺子，麻花，千层饼，花卷，饽饽 。
不是 。总体来讲，应该是吃面食比吃大米的营养价值高 。因为这些食物含复合维生素B，这是发育和增进食欲所必需的 。另外，有些谷类会增加食物的体积，帮助消化，有助克服便秘 。
再看看别人怎么说的 。【面食是产气的食物吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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