荷叶决明子茶适饮人群
荷叶决明子茶适合饮用的人还挺多的 。像平时经常需要对着电脑的办公人士，像长期奋斗在考试最前线的学生，经常处于紧绷状态，一天下来工作、开会、上课，忙得目不暇接，泡上一壶荷叶决明子茶，可以宁神静气，缓解疲劳 。清新的荷叶香，可以让人放松心情，重新出发 。
对于平时吃得比较油腻的人士，喝杯荷叶决明子茶，有助于饭后消食，还可以清理肠道油脂，不容易吃出小肚子 。随着年龄的增长，肥胖人群的比例越来越多，伴随着肥胖的各种疾病也接踵而来，实在是让人头痛 。荷叶决明子茶的降压消脂作用就能帮上大忙 。茶品减肥，比起药物减肥来得更稳定、更安全 。
决明子茶适宜多类人群饮用 。高血压、高血脂的人士，可以通过饮用决明子茶来降压降脂 。长期对电脑、手机的上班人士或者读书的学生，可以通过饮用决明子茶来修复视神经，缓解视觉疲劳，预防青光眼和白内障 。身体抵抗力较弱的人士，可以通过饮用决明子茶提高自身抵抗力，增加抑菌、抗癌能力 。
对于重视身材的女生，决明子茶，可以润肠通便，减肥消脂 。对儿童来说，决明子茶也是夏天消暑的佳饮，决明子含有丰富的维生素A和微量元素锌，可以预防夜盲症，也有利于儿童眼部发育，对视神经有良好的保护作用 。不过饮用不适合过多，以免引起腹泻、脱水 。对于长期失眠的人士，适量饮用决明子茶，有助于安眠舒睡，不过如果太晚饮用，可能也会导致失眠 。对于有便秘的人士，饮用决明子茶，可以促进肠道蠕动，加速身体新陈代谢 。
【荷叶决明子茶适饮人群】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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