普洱茶夏天可以饮用吗？夏季气温高 ， 不少人觉得喝冷饮才解渴爽口 ， 但是中华传统中医学认为 ， 用热来除热才是比较好的养生方法 。而普洱热茶就是最佳的解暑饮料 ， 喝普洱热茶可促进血液流向体表 ， 汗孔洞开 ， 汗腺舒张 ， 促进汗液排出 ， 散发热量 。所以夏天是可以饮用普洱茶的 。有人测定 ， 喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃～2℃ ， 降温可维持15分钟以上 。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人 ， 在三伏炎夏易发生中暑 ， 而茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分 ， 具有保护心血管健康 ， 降低胆固醇和血脂的作用 ， 并能保护造血功能 ， 升高白细胞 ， 增强抗病能力 ， 因而饮茶对强身防中暑极有裨益 。夏天喝普洱茶的好处：?1、保健驱寒?普洱熟茶“性温驱寒” ， 三伏时 ， 机体内虚外实 ， 体表的虚热掩盖了脏腑的真寒 ， 特别适合饮用茶气渗透力好的老普洱熟茶 ， 从而祛除内寒 ， 达到温补的效果 。而老普洱熟茶 ， 酶和益生菌随时光流逝逐渐优化 ， 茶气的渗透力增强 ， 香气和滋味也更加沉稳丰富 。在三伏时令 ， 不仅满足了口感需求 ， 更达到很好的温补效果 。?2、解渴?普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富 ， 比起白开水 ， 更能刺激口腔粘膜 ， 促进唾液分泌 。炎热天气 ， 口渴难耐时 ， 没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了 。?3、清热降温?一杯热力十足的普洱茶 ， 能促进人体排汗 ， 从而借助汗水蒸发来散热 ， 带走体内热量 。热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄 ， 汗水蒸发多点 ， 加快人体散热 ， 会让人感觉更舒畅 。4、减肥?六月不减肥 ， 七月徒伤悲 。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪 ， 化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用 。一杯普洱茶在手 ， 今夏赘肉全赶走 。?5、解腻助消化?炎热的夏天 ， 大家普遍食欲不振 ， 饮食稍不注意卫生 ， 就会引发消化道疾病 。常年饮用普洱茶 ， 能消食解腻 ， 改善肠道微生物结构的功能 ， 提高肠道免疫能力 。?6、静心怡神?夏季气温升高 ， 人体消耗加大 ， 心火旺盛之下 ， 人容易心烦不安 ， 疲倦乏力 。普洱茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经 ， 能清醒头脑、提神养神 。综上所述 ， 夏天可以喝普洱茶 ， 而且好处也非常的多 。当然了 ， 夏天可以饮用的茶不仅仅只有普洱茶 ， 还有其它的一些茶类也是可以饮用的 ， 但是无论饮用哪种茶 ， 都要注意是否适合自己饮用 。【普洱茶夏天可以饮用吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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