黑鱼炖花生米汤补什么
【黑鱼炖花生米汤补什么】黑鱼炖花生米汤的功效如下所示：
1、有补脾利水，去瘀生新，清热祛风，补肝肾等功能；
2、蛋白质含量较高，蛋白质含量较高，易被人体消化吸收，是儿童、老年体弱者适宜的食品；
3、矿物质含量丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能 。
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