拉丁舞大师 WalterLaird 马骏谈拉丁舞“A、B、C”教学法
在学习拉丁舞的过程中,基础是最重要的,那就好象是大树的根,而技术和技巧则像树枝 。我们先要有根基,然后才能在这个基础上发芽,最终枝叶繁茂 。在拉丁舞的学习过程中是需要遵循一个特定的程序的,通过这个程序,凭舞者的努力,最终就能走上一条成功之路 。沿不同路径可以达成不同目标,这就犹如沿不同的树枝摘取到不同色彩的花朵 。
从教师的角度来说,每一个舞蹈的根基,按我的总结就是三个要素 。
A移动重心 。
B经过重心或者说放重心 。
C离开 。
作为一个舞者这三点是必须明白的东西,我把它称之为拉丁舞基本的三要素,或拉丁舞的ABC 。
我们现在的世界职业前六他们每天练些什么?其实就是在ABC的基础上去把这三个点更好,更完美地表达出来,从中也会出现更多不同的表达方式,以致选手也会表现出不同的风格 。这就是上面所说的经同不同的路径,或者说经由不同的树枝而让不同的美盛开绽放 。
不过万变不离其宗,ABC这三个基本点,也就是树根,舞者是不可能脱离开的 。
例题1:伦巴每一步的ABC三要素
A:上重心也就是左脚移动到右脚,身体的重量从左边移动到右边,右边移动到左边,用我的话说就是从左边站
上去到右边,右边站上到左边,这时胯位是从主力腿那边的高位慢慢向另一边放平 。
B:放重心 。也就是把身体的重量放在地板上,也称经过重心,产生出来的胯位现象是一边高一边低,我用我们平时生活当中在等人或等车时,所摆放出来的随意轻松的姿态和感觉来加以比喻 。你给一个初学者说经过重心他根本不明白你在说什么?但是你告诉他类似等车的感觉他可能会明白这种感觉 。
C:离开,从字面上已经明白地说明要走了,就是开始移动到另一边了 。主力腿身体向后转动带动动力腿向前行,而不是停止 。
例题2:又如桑巴每一步的ABC三要素是什么?
A:上重心,桑巴的上重心和伦巴的不一样 。主力腿从直膝到向前弯曲的这个过程,并以尾椎骨为点把身体重心放置到前脚掌 。如果把1拍分成4份的话 。这个过程占2份,叫法:"1"
B:经过重心,还原身体重心,膝盖从弯又回到直,尾椎骨从前掌回到脚心 。这个过程占1份 。叫法:"n"
【拉丁舞大师 WalterLaird 马骏谈拉丁舞“A、B、C”教学法】 C:离开 。主力腿身体向后转,同时立脚踝 。借地板产生的压力来移动身体到另一只脚 。这个过程占1份 。叫法:"a",三个连起来的叫法:"1na"
桑巴每一步的基本都需要这三个程序(不需要弹性的舞步除外,如闭式摇摆等等,onetown的节奏),所以说我们的舞蹈,每个舞的每一个基本步都会有这个程序,只是表现方法不同,摩登舞重心的经过是通过向下弯膝,松膝而发力,拉丁舞则是通过胯的运动(等车)经过重心发力的 。
我们之前桑巴经常数的1a2,这种数法套用三要素的原理就会不太细腻和清楚,应该是1na2,1n合起来是3/4拍,a是1/4拍 。这样的跳法始终能保持膝盖的弹性,膝盖不会产生间断 。
一个老师在给学生讲基本步时会根据选手自己的情况来讲,所以可能只是会说到其中的B或者A,但是学生可能就会错误地认为老师所提到的那一点就是基本 。从这一点再引申出去,我们知道,每一个学生都有过跟一个或更多的老师学习的经历,有时学完之后反而不明白舞蹈应该怎样去跳?因为每个老师说的不一样,一切好像都在变动中,那么到底应当从谁而终呢?
其实,学生产生困惑的原因在于每个老师的侧重点不同,应用的教学方法不同,比喻的手法也不同,而且老师都只是根据学生当时新产生的问题来告诉你缺失了什么,有什么是需要完善的地方 。所以老师必须强调这个动作的整体性,让学生知道"点"也知道"面" 。有时我们看起来很简单的动作,在学生眼里并不简单 。作为学生,如果首先已知道每种舞步必须要完成的基本程序,也就是三要素,就会明白老师所讲的只是其中的一部分,而不至于产生迷茫 。明白了这一点,可以说就是明白了作为学生的根本,只有这样才能充满信心地在舞蹈之路上走下去 。
所以说,教与学是一个互动的过程,教师要有更高的理论水平去指导学生,要有一种程序化和系统化概念,也要让学生们首先明白每种舞的根本,树立学习者的信心 。这样才能在教学中产生最好的效果 。
他曾是三届拉丁舞世界职业比赛的冠军;凭借自己作为拉丁舞选手的先锋意识,他一举为后来建立起国际性的比赛风格;他终其一生都在探索着拉丁舞正统音乐的特质与旋律;此外,WalterLaird更是伟大的拉大舞教授者,是全世界最优秀拉丁舞教材的撰写者 。
很多人认定WalterLaird的最大成就之一是其名著《拉丁舞技巧》(TechniqueofLatinDancing) 。此书出版于1961年,随后又在1964年、1972年、1977年、1983年和1988年分别再版 。这本教材一开始遵循的也是传统的拉丁舞教材的写法,但从1972年后的修改版起,WalterLaird加入了大量的关于舞蹈技术动作的分析,还使用了系列图表和和圆柱图,以此让读者能以最为直观的方式来理解拉丁舞并掌握其中的技巧 。
作为一个舞蹈大师,WalterLaird个人的背景相当有意思——他曾于二战前后任职于英国科学及产业研究部门下的皇家空军机构,从事军用飞机的设计与研究,所以实际上他是一位不折不扣的科学家 。有了这样的背景,我们就不难理解WalterLaird在撰写经典教科书《拉丁舞技巧》(TechniqueofLatinDancing)时的那种让人钦佩的精神了:他总是能注意到每个细节,对拉丁舞基本原理与舞步有最为详尽的解析 。科学家的严谨作风与艺术家敏锐的感受力在他身上完美地合二为一,让他成为最有想象力的教学高手 。
作为永无餍足的完美主义者,他的《拉丁舞技巧》从1961年首版以来历经修正方才具备了今日风貌 。这个版本的影响是如此之大,被译成8种文字流传于世,终于成为全世界所有拉丁舞者的圣经,全世界的拉丁舞教师更以手握一本《拉丁舞技巧》为荣 。
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