在冬天寒冷的季节里，很多人都喜欢吃火锅、烧烤、烤肉、汤锅等吃了暖和的食物，虽然满足了味蕾和身体，可吃完过后身上长出的赘肉也让人们无可奈何 。因此有商家抓住了这样一个商家，发明了连体塑身衣，那么连体塑身衣怎么穿呢？下面就来看看吧！
连体塑身衣怎么穿？
1.在穿塑身衣前，还是得先穿上胸罩，再将塑身衣向外翻卷，然后折卷到塑身衣的腰部位置，就像内裤一样的形状 。
2.然后把腿套入塑身衣的裤管中，要慢慢地往上提，直到提至臀部位置，要保证塑身衣将整个臀部都完全包裹住 。
3.塑身衣一般都是非常紧的，所以并不是只要穿上身就好了，还需要调整 。用右手掌顺着大腿，在大腿往下三分之二的地方，将大腿内侧的脂肪都向臀部聚拢 。
4.连体塑身衣的下半身完成以后，就可以继续拉上半身，肩带需套入到两边的手臂，可以根据个人的体型对肩带的长度进行调整，以舒服为准 。
5.将上半身挺直，将手的虎口部位将外露在背部、腋下的肉都拢入到胸罩中，最后需要把胸部下面的一些赘肉也向上拢，拢入胸罩中 。
【让赘肉消失的塑身衣 连体塑身衣怎么穿】6.穿完整个连体塑身衣以后，做几次下蹲，保证塑身衣的臀部中间线位置正确，裤裆也已贴服，最后对裤脚的地方进行调整，将不平贴的地方适当调整后即可 。
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