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婴儿游泳的准备工作婴儿游泳的好处 让生命多一份保障溺水自救和急救方法

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让生命多一份保障 。今天又一个年轻小伙因溺水救人而亡 。虽说游泳、戏水是一件很好玩的事 ， 但是当危及到生命才觉得后悔已经太迟了 。在玩水时 ， 为了我们的人生安全必须要学会如何自救和急救 。下面跟着小编一起来看看溺水自救和急救的方法 。
一、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全 ， 避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水 ， 极易造成生命危险 。万一不幸遇上了溺水事件 ， 专家介绍 ， 溺水者切莫慌张 ， 应保持镇静 ， 积极自救：
（1）对于手脚抽筋者 ， 若是手指抽筋 ， 则可将手握拳 ， 然后用力张开 ， 迅速反复多做几次 ， 直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋 ， 先吸一口气仰浮水上 ， 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾 ， 并用力向身体方向拉 ， 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上 ， 帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话 ， 可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 。
对于溺水者 ， 除了积极自救外 ， 还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物 ， 首先应清除 ， 保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水 ， 救护者可一腿跪着 ， 另一腿屈膝 ， 将溺者腹部放在屈膝的大腿上 ， 一手扶着溺者的头 ， 将他的嘴向下 ， 另一手压在背部 ， 使水排出；
（3）若是溺者已昏迷 ， 呼吸很弱或停止呼吸 ， 做完上述处理外 ， 要进行人工呼吸 。可使溺者仰卧 ， 救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子 ， 另一手托着他的下颚 ， 吸一口气 ， 然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入 。吹完一口气后 ， 离开溺者的嘴 ， 同时松开捏鼻子的手 ， 并用手压一下溺者的** ， 帮助他呼气 。如此有规律地反复进行 ， 每分钟约做14—20次 ， 开始时可稍慢 ， 以后可适当加快 。
溺水急救方法：
溺水是常见的意外 ， 溺水后可引起窒息缺氧 ， 如合并心跳停止的称为“溺死” ， 如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义 ， 但救治原则基本相同 ， 因此统称为溺水 。
急救方法：
【婴儿游泳的准备工作婴儿游泳的好处 让生命多一份保障溺水自救和急救方法】 1、将伤员抬出水面后 ， 应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物 ， 用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外 ， 解开衣扣、领口 ， 以保持呼吸道通畅 ， 然后抱起伤员的腰腹部 ， 使其背朝上、头下垂进行倒水 。或者抱起伤员双腿 ， 将其腹部放在急救者肩上 ， 快步奔跑使积水倒出 。或急救者取半跪位 ， 将伤员的腹部放在急救者腿上 ， 使其头部下垂 ， 并用手平压背部进行倒水 。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸 ， 一般以口对口吹气为最佳 。急救者位于伤员一侧 ， 托起伤员下颌 ， 捏住伤员鼻孔 ， 深吸一口气后 ， 往伤员嘴里缓缓吹气 ， 待其胸廓稍有抬起时 ， 放松其鼻孔 ， 并用一手压其**以助呼气 。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行 ， 直至恢复呼吸为止 。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩 。让伤员仰卧 ， 背部垫一块硬板 ， 头低稍后仰 ， 急救者位于伤员一侧 ， 面对伤员 ， 右手掌平放在其胸骨下段 ， 左手放在右手背上 ， 借急救者身体重量缓缓用力 ， 不能用力太猛 ， 以防骨折 ， 将胸骨压下4厘米左右 ， 然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原 ， 反复有节律地（每分钟60～80次）进行 ， 直到心跳恢复为止 。
注意事项：如果遭遇溺水事件不会游泳的人一定要等急救人员到来 ， 切不可自己冒然下水救人 。
对于婴儿来说 ， 游泳是他最适合的运动方式 ， 在水中的婴儿它可以借助水的浮力 ， 四肢都能很到的运动 。那么 ， 婴儿游泳前需要做什么准备呢？下面跟着小编一起来看看 。
准备工作：
1.脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿 ， 在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理 。处理方法可用简单而经济的方法 ， 即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可 。在前期研究中 ， 我们观察了100多例脐带残端未处理 ， 在泰美石活化水中游泳的宝宝 ， 游泳后用铬合碘消毒、脱水 ， 未有一例发现脐炎 。但原则上对于刚出生5天内的新生儿 ， 游泳前要进行脐带防水 。
2.不要过饱或过饿
哺乳前肠胃空虚 ， 体能不足 ， 婴儿游泳体能消耗高 ， 易造成虚脱 ， 所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳；哺乳后马上游泳 ， 会造成肠胃及内脏供血量不足 ， 不利于食物的消化 ， 甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐 ， 因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳 。
3.寒冷天气注意保温
婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆 ， 水温都要尽量保持恒温 ， 游泳馆选择去恒温泳池 ， 而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果 ， 或者将室内暖气打开 。
婴儿游泳的好处：
1.婴儿游泳时自由的体态：在婴儿游泳时 ， 借助于水的浮力 ， 即使是新生儿他的四肢也能完全自由地运动 ， 同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害 ， 由此运动发育大大提前 。再者 ， 婴儿游泳时身体基本直立于水中 ， 相比平卧在床 ， 婴儿的视野有很大程度的扩大 。
2.终生受益的好处：每天或定期进行婴儿游泳 ， 婴儿的四肢就能有一段时间有完全自由的运动 ， 与不参加婴儿游泳训练的孩子相比 ， 运动发育大大提前 ， 很早就能完成协调和精致的动作 。
婴儿游泳时 ， 婴儿的视野有很大程度的扩大 ， 视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量 ， 对声、色信号的协调和组合也极有帮助 。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育 ， 对提高婴儿的智力极为有利 。一岁以内就能在运动和智力两方面占得先机 ， 无疑对孩子的一生是极为有利的 ， 在当今竞争极为激烈的社会中更是难得 ， 对希望孩子快快成材的家长来说 ， 婴儿游泳无疑是提供了一个最好的方法 。
3.目前的市场反馈：一岁以内的婴儿 ， 由于不能独立行走 ， 水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动 ， 坚持一段时间婴儿游泳的宝宝 ， 家长普遍反映吃的多、睡的香、长的快、长得高、免疫力强 ， 婴儿好带、好喂养 ， 没有昼夜颠倒的问题 ， 轻易也不会患感冒及其他疾患 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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