蒸鸡蛋怎么做好吃 这个步骤不要做错哦
鸡蛋羹做起来虽然很简单 , 但是稍不容易就会失手 , 不是蒸出来的蛋羹有蜂窝 , 就是蒸的太老了 , 而且吃起来也不细嫩 。要想达到完美蛋羹的标准:平滑细腻 , 没有过多气孔 , 滑嫩易消化 , 是需要秘籍的 , 赶紧学起来吧 。
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鸡蛋羹做起来虽然很简单 , 但是稍不容易就会失手 , 不是蒸出来的蛋羹有蜂窝 , 就是蒸的太老了 , 而且吃起来也不细嫩 。要想达到完美蛋羹的标准:平滑细腻 , 没有过多气孔 , 滑嫩易消化 , 是需要秘籍的 , 赶紧学起来吧 。
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烹饪方法:
1、加凉开水:蛋液中要加入凉开水或者温水 , 不要加生水或热开水 , 水与蛋液的比例为1:1或者1:1.5 , 蒸出来的蛋羹最好吃 。加生水因自来水中有空气 , 水被烧沸后 , 空气排出 , 蛋羹会出现小蜂窝 , 影响蛋羹质量 , 缺乏嫩感 , 营养成分也会受损 。也不宜用热开水 , 否则开水先将蛋液烫热 , 再去蒸 , 营养受损 , 甚至蒸不出蛋羹 。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹 , 会使营养免遭损失 , 也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑 , 口感鲜美 。
2、蛋液打匀:用筷子打散蛋液时 , 要把蛋液充分打散 , 不要用力过猛或者搅拌时间太久 , 会使蛋液起泡 , 这个步骤不要做错哦 。
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3、过滤蛋液:打好的蛋液 , 用滤网过滤下 , 可保证蛋羹表面光滑平整 。
4、加盖小火蒸:蒸蛋羹时要盖上盖子或者保鲜膜 , 蒸制过程 , 水沸腾后要改为小火 , 蒸制时间8-10分钟 , 时间过长 , 就会使蛋羹变硬 , 蛋白质受损 。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝 , 鲜味降低 。
【蒸鸡蛋怎么做好吃 这个步骤不要做错哦】
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蒸鸡蛋可用作私房菜食谱 , 可作补虚养身、健脾开胃、营养不良及贫血之用 , 口味咸鲜 , 营养价值丰富 , 所以 , 赶紧来学习吧 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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