春季平补肝肾的药膳有哪些呢
春季对于我们每个人来说都是非常不错的一个季节了哦，春季是我们养生和保健的好季节了哦，我们在春季的时候可以进行平补肝肾的哦，当然了，春季进行平补肝肾的效果也是非常好的哦，那么平补肝肾的药补方法有哪些呢?下面我们一起来看看平补肝肾的药膳有哪些吧 。
平补肝肾药膳一：银枸明目汤
用料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量 。
制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用 。将银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用 。茉莉花、枸杞洗净待用 。将锅置火上，放入清汤，加以上调料，随即放入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去抚摸，等鸡肝刚熟，将茉莉花撒入碗内即可 。
用法：每日两次，佐餐食用 。
功用：银枸明目汤味道是非常的好的了，我们很多人都是非常的喜欢吃银枸明目汤的了，上面我们已经了解了银枸明目汤的做法了哦，我们在生活中有时间了就可以自己做着吃的哦，银枸明目汤有很好的补肝益肾，明目美颜的功效的哦，对于治疗两眼昏花的功效也是非常的好的哦 。
养肝方二：番茄猪肝片
用料：番茄250克，猪肝60克，调料适量 。
制法：将猪肝洗净切片，番茄洗净切片，一同放入锅内加火煮熟，放调料集成 。
用法：佐餐食用
功用：清热，凉血，补肝明目 。适用于维A缺乏者食用 。
春季是我们进补的好季节了哦，当然了，春季我们一定要更加的注重养肝了哦，上面我们已经了解了很多的平补肝肾药膳了哦，银枸明目汤和番茄猪肝片的味道都是非常的好的了，我们在生活中也可以经常吃一些银枸明目汤和番茄猪肝片的哦，对于我们人体的健康是非常的有帮助的了 。
【春季平补肝肾的药膳有哪些呢】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 春季 我的身材我做主
- 春季减肥不反弹有哪些高招
- 春季饮什么茶叶好
- 春季减肥方法 让你瘦成闪电
- 春季减肥的妙招
- 茼蒿播种时间
- 按摩三大主穴治疗呼吸道疾病
- 春季女性容易犯困 这些养生茶能提神
- 春季养生要做到对症下药
- 春季养肝要怎么做 推荐吃这些蔬菜水果