穴位按摩法对付日常生活小病小痛
日常生活中,身体难免突然出现一些小状况,这时不妨试试穴位按压的方法,也许会帮你缓解一时之痛 。
牙痛
牙痛时可以尝试按压“合谷”穴 。“合谷”穴位于手背侧,大拇指与食指之间的中点 。此穴位是多种疾病的保健穴 。
闪腰
闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致 。闪腰时可按摩“腰痛点”,非常显效 。“腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间,手腕横纹与掌指关节的中点,一侧两穴,左右共四穴 。腰扭伤后可交替按压这四个穴位 。
急性阑尾炎
典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑突下或脐周围,约经6—8小时或十多小时后,腹痛部位逐渐下移,最后固定于右下腹部 。腹痛固定后,原来初发部位的疼痛可明显减轻,甚至消失 。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛 。“阑尾穴”位于小腿前侧,膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽,小腿骨外侧一中指宽 。
【穴位按摩法对付日常生活小病小痛】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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