黑蒜放什麼煲汤抗衰老


黑蒜和猪肉煲汤可以抗衰老 。
主料:黑蒜20克、猪肉100克、枸杞5克、温水100毫升 。
辅料:盐20克、水100毫升 。
步骤:1、黑蒜与瘦猪肉入电炖盅内;
2、加入温开水,开始炖汤;
【黑蒜放什麼煲汤抗衰老】3、2小时后开盖加入枸杞子;
4、15分钟后下盐,再炖5分钟,即可上桌 。

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