女人经常喝红茶能减肥吗

【女人经常喝红茶能减肥吗】

女人经常喝红茶能减肥吗

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根据研究发现,红茶属黄酮含量高的饮食,有助於预防中风和心脏病,当然生活习惯,也要跟著改变,包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等,对减肥有一定促进作用 。体寒的女性可以多喝,但是在特殊时期以及例假前后最好不要喝茶,还有习惯性便秘以及孕妇建议不要用红茶减肥方法!

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