中医按摩美容手法之摩法
摩法是用指腹或全掌贴附体表的一定部位或穴位，做有节律的环转运动 。可分为指摩法和掌摩法 。
[操作要领]指摩法是用指腹(多为2～4指)贴附一定的部位或穴位，做有节律的运动 。操作时要求肘关节微屈、腕关节放松，以腕关节为中心连动掌指做环转运动 。
掌摩法是用全掌贴附一定的部位，通过连动前臂、腕关节做环旋运动 。摩动时手指自然伸直 。动作应缓和而协调，频率为100～120次/分 。
[作用与应用]温经散寒，和中理气，消积导滞，调节胃肠蠕动等 。摩法是按摩减肥常用手法，多用于腹部操作 。
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