泡菜的营养价值如何
1、泡菜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用 。
2、泡菜中的辣椒，蒜，姜，葱等刺激性作料可起到杀菌，促进消化酶分泌的作用 。
【泡菜的营养价值如何】3、泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收 。
推荐阅读
- 薰悟空的薰是什么梗
- 减肥功效最好的茶叶是什么
- 银壶是可以陪伴你和一生好茶的伙伴
- 余生与茶书相伴，是我向往的生活
- 怎么设置拍拍的内容
- 古人品茶的慢生活
- 赞美人才华横溢的诗句有哪些
- 程序员的工作内容是什么
- 上 中国历史悠久的茶文化：普洱茶
- 人生如茶里的五味子