贫血的人能喝石崖茶吗 喝石崖茶的副作用
石崖茶是比较珍贵的茶，首先石崖茶在采摘的时候就已经很不容易了，其次石崖茶是很受人欢迎的，那么贫血的人能喝石崖茶吗，下面来看看吧 。
贫血的人能喝石崖茶吗?对于贫血患者来说，是不适合饮用石崖茶的;因为石崖茶中所含的鞣酸物质，可以和铁结合成不溶性的综合物，可以导致身体内没有铁元素的来源，所以对于贫血人群来说，是不适合喝茶的 。
喝石崖茶的副作用1、胃不好不适合喝广西石崖茶，对胃有刺激性 。
2、肝脏病人不适合喝广西石崖茶 。广西石崖茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 。
3、妇女哺乳期不宜饮浓广西石崖茶 。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
【贫血的人能喝石崖茶吗 喝石崖茶的副作用】4、发烧忌不适合喝广西石崖茶 。广西石崖茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
5、经期女性不适合喝广西石崖茶 。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
6、更年期女性不适合喝广西石崖茶 。喝广西石崖茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
7、便秘的人不适合喝广西石崖茶 。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘 。
冲泡石崖茶到多少水冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可 。石崖茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出 。因此绿茶一般以冲泡三次为度 。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可 。
石崖茶能空腹喝吗不宜空腹，因空腹胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能 。另外石崖茶是用水泡的，热天汗多，水随汗排出，排汗又带走盐分，会形成饮茶越多，汗出得越多，盐分失得越多的恶性循环 。这种恶性循环会使体内渗透压失衡，出现四肢乏力、心神恍惚，容易造成酸中毒 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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