板栗补肾吗
板栗含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素，具有很好的食用价值 。一般来讲，吃板栗是可以起到补肾的作用的 。下面让我们具体来看看吧！
吃板栗有一定的补肾功效 。
从中医角度来说，栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经，具有补肾强筋的功效，适用于因肾虚所致的腰膝酸软、或者中老年人腿脚无力、小便频多者 。另外，生食板栗也有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症 。
栗子可炒可煮，吃法繁多 。栗子除了香甜美味，还有和胃健脾的功效 。现代人饮食往往过于精细，或小儿偏食等问题并不少见，栗子对于由此造成的脾虚证，有增加食欲，收涩泻泄，调理肠胃的作用 。
但需要注意的是，栗子较甜，糖尿病患者忌食 。而且栗子吃多了会滞腻和引起消化不良，因而婴幼儿、脾胃虚弱、患有慢性胃肠道疾病的人群最好少吃 。
【板栗补肾吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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