拉肚子到底能减肥吗
拉肚子是生活中常见的一种现象，一般是由于饮食不洁或者食物过凉而导致的 。有的人在拉肚子之后就会出现体重减轻的现象，所以有人就想利用拉肚子进行减重，然后达到减肥瘦身的效果 。但是拉肚子只是人体中的水分在减少，真的可以起到减肥的作用吗？下面就一起来看看拉肚子能减肥吗？如何减肥最有效？
拉肚子排去的是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康 。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克 。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻 。
1、细菌感染：人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状 。
2、病毒感染：人通过食物或其他途径感染病毒后，容易引起病毒性腹泻 。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状 。
3、食物中毒：变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒 。需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快 。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状 。
【拉肚子到底能减肥吗】以上就是有关拉肚子能减肥吗的介绍，可见拉肚子不能够达到真正的减肥作用，有可能给身体带来不良的影响 。所以不要尝试用拉肚子的方法进行减肥，最好利用有效的运动减肥法，循序渐进的进行脂肪的消耗，还可以配合一些食疗瘦身法，这样的减肥才是真正有效的 。
推荐阅读
- 瘦人怎么能长胖？做到这几点就够了
- 新鲜毛肚吃不完可以冷冻吗 新鲜毛肚吃不完能不能冷冻
- 贝类海鲜吃不完可以冷冻吗 贝壳类海鲜吃不完能够放冷冻吗
- 吃不完的炒菜可以冷冻吗 吃不完的炒菜能冷冻吗
- 梨可以用保鲜袋放冰箱吗 梨能用保鲜袋放冰箱吗
- ?怎么样才能减肥更快
- C1驾照能考教练证吗
- 黑软枣不能和什么一起吃
- 苹果12nfc功能在哪里开启
- 发财树最低能耐多少度