治疗感冒的自我按摩的穴位及方法
感冒了怎么办?很多人会说，吃药呗，其实，找对穴位按摩对感冒来说也是很有效的 。下面就来看看哪些穴位按摩法可以有效治疗感冒 。
感冒了怎么办 自我按摩治感冒
穴位按摩：
1、用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香穴后，再用双手的鱼际部，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区 。
2、洗澡时用热水冲大椎穴1分钟以上，然后进行指压大椎，使穴位达到酸麻的感觉，也可以起到缓解和治疗感冒的作用 。
3、按摩足心(涌泉穴)，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常 。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外 。
4、少商血刺血：发烧时可在耳尖、少商穴刺络放血，以达到泻热的作用 。
搓手：
手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积 。大鱼际与呼吸器官关系密切 。
方法：对搓两手大鱼际，直到搓热为止 。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替 。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热，这样可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，故而不易感冒 。
按摩鼻翼：
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧 。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度 。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过鼻部纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外 。
【治疗感冒的自我按摩的穴位及方法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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