亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈们 ， 如果在产后要进行哺乳 ， 那么请不要喝茶 ， 这是什么原因呢?请看下文对此给出的具体原因分析 。
产妇经过分娩以后体力消耗很大 ， 气血双虚 ， 产后应卧床休息 ， 以利体力恢复 。多进汤汁类饮食 ， 以增加乳汁的分泌 ， 但产后不宜喝茶 ， 这是因为茶叶中含有鞣酸 ， 它可以与食物中的铁相结合 ， 影响肠道对铁的吸收 ， 从而引起贫血 。
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【产后哺乳期间不宜喝茶】 茶水浓度越大 ， 鞣酸含量越高 ， 对铁的吸收影响越严重 。另外 ， 茶n十中还含有咖啡因 ， 饮用茶水后 ， 使人精神振奋 ， 不易入睡 ， 影响产妇的休息和体力的恢复 ， 同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内 ， 容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象 。所以产妇产后不宜喝茶 。
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