中医推拿可以治疗痛经吗
痛经怎么办?女性怎么摆脱痛经呢?中医推拿可以治疗痛经吗？痛经是女性在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、**胀痛等症状，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿解决痛经问题，操作简便，收效快，不妨试试吧 。>>>>>推拿对各个系统的作用
中医推拿可以治疗痛经吗在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，分别是：
肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴;
阿是穴：两侧腰部最痛的部位;
【中医推拿可以治疗痛经吗】气海：肚脐正下方1.5寸;
关元：肚脐正下方3寸处;
三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处 。
另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到)，每个穴位按摩几秒钟 。
有痛经的女性平躺在床上，家人站在一旁帮她按摩，按摩时可以采用推法(用手掌根前后推)，也可以用揉法(用手掌根作圆周运动)，不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜 。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程 。
另外在按摩穴位的同时，可以在痛经期配合用热敷法，将1斤左右的粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次 。
这里需要强调的是，痛经的女性平时在生活中可以多看喜剧片，放松心情，要注意经期保暖，不要过度疲劳 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 狗可以吃瓜子吗，狗可以吃瓜子么
- 三种可以祛斑美颜的食疗方法
- 胁痛的推拿疗法
- 俊城的寓意 俊城的寓意是什么
- 夏天坐月子可以穿短袖吗
- 狗狗可以吃橙子皮吗 狗可以吃橙子吗
- 狗可以吃辣的食物吗 狗可以吃辣的东西吗?
- 运气不好养什么植物转运 什么植物可以转运气
- 金毛狗狗可以吃提子吗 狗可以吃提子吗
- 海鲜生吃有哪些