冬季适合喝什么汤 十款养生汤滋补养身
现在是由冬转春的时节 ， 正值春节期间 ， 养生要多喝汤！那么二月适合煲什么汤呢？此时煲的汤要适应时节的变化 ， 具体二月适合煲什么汤？下面小编推荐十款适合二月食用的养生汤 。
1、胡萝卜猪肝汤
材料：胡萝卜 ， 猪肝 ， 各种调味品 。
做法：把猪肝和胡萝卜一起洗干净 ， 然后把猪肝成切成片越薄口感会越好 ， 把胡萝卜切成丝 ， 锅里用烧开水备用 ， 等水开的时候再把胡萝卜放进走煮 ， 后放猪肝 ， 因为猪肝比胡萝卜容易煮烂 。
功效：补血、明目、养肝 ， 适用于春季肝火旺的问题 ， 对缓解春困 ， 预防头晕脑花等都能起到一个很好的食补的作用 。
2、香菇鸡翅汤
材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克 。
做法：鸡翅加一块姜 ， 放入冷水中煮开 ， 捞出备用；香菇冲洗干净 ， 去蒂 。用小刀在香菇顶端斜着切上四刀 ， 切出星星的形状 。锅中倒入清水或者高汤 ， 将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去 。大火煮开 ， 并加入绍酒 ， 转用小伙煮20分钟 。
功效：增强人体免疫力 ， 起到良好的防病抗病功效 。
【冬季适合喝什么汤 十款养生汤滋补养身】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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